le secret naturel du Costa Rica au bien-être
Le nom “Costa Rica” sonnera la cloche immédiatement si vous ne l'avez pas déjà visité ce riche, Terre de merveilles naturelles.
Chaque fois que vous pensez “Costa Rica” vous l'image de belles plages et des montagnes vertes; Roaring volcans et jungles tropicales magiques qui ensemble comprend précisément 5% de la biodiversité mondiale, considérant que cette terre ne représente que 0.03% du territoire de la Terre.
Si vous ne l'avez pas encore visité Costa Rica, Je vous recommande de le faire. Il est un petit pays, mais avec un vaste plan d'activités autour de la nature pour tout le monde. Il y a beaucoup d'agences de voyages qui peuvent vous aider de la meilleure façon possible de réserver votre voyage au Costa Rica; ce ne sont que quelques-uns que je suggère; Ara Tours, Voyage Suisse, Amadeus, Cast Costa Rica, Costa Rica pour tous et Ville de vacances.
Ce pays coloré a beaucoup de trésors qui sont maintenant connus par des milliers de touristes, mais il y a encore quelques secrets de ce paradis détient. Certains de ces secrets sont faciles à trouver avec certains (pas tout) voyagistes, beaucoup d'entre qui se concentrent sur un autre type d'expérience, particulièrement inquiet sur la diffusion de la riche histoire de nos jungles, forêts et tout connexité, comme Mistico Arenal Hanging Bridges Parc. D'autres dans les goûts de Rainforest Adventure Costa Rica essayer de sensibiliser à l'importance d'une utilisation durable de l'environnement et de partager notre culture du Costa Rica pour maintenir un impact positif sur nos communautés.
Avec toutes ces options disponibles, il n'y a aucune excuse pour sortir et profiter des pouvoirs de guérison de la nature, donc je vais partager avec vous comment j'ai découvert le secret naturel du Costa Rica au bien-être.
Je me suis réveillé très tôt un samedi matin et mon ami et voisin me préparais à sortir dans ses bottes de randonnée. Je lui ai demandé où il allait. Surpris de me voir sortir du lit si tôt, il m'a dit qu'il allait prendre “bain de forêt” dans certaines montagnes. Impressionné par l'idée et comment cela sonna de la trompette, Je lui ai dit que si je pouvais le rejoindre! 15 minutes plus tard, nous montions ma voiture dans les montagnes où la vallée centrale rencontre la frontière des Caraïbes.
Le terme bain forêt vient former un moyen de guérison d'une pratique japonaise appelée Shinrin-Roku où vous “absorber” l'atmosphère de la forêt pour nettoyer le stress, ou vous élever simplement un état d'esprit naturel qui aide à renforcer votre système immunitaire en méditant. Je l'ai vu comme un moyen de faire quelque chose de différent et de trouver un lien pour être plus en contact avec la nature et que seul, guérit votre âme de votre routine quotidienne.
Il était la saison des pluies au Costa Rica, il était un peu froid, mais bien si vous allez faire un peu de plein air “exercice”. Obtenir un peu hors route, nous avons roulé pour peut-être un peu plus d'une heure à travers un beau paysage vert foncé, recouvert par des couches minces de brouillard qui aux points les rayons du matin de la lumière à travers les nuages enfreintes.
Le Costa Rica a un paysage très accidenté et montagneux qui rend les routes sinueuses à conduire plus comme on pouvait s'y attendre sur un petit pays. Mais cela est aussi un avantage, car la vue est à couper le souffle. Pour ce genre de voyages où vous voulez explorer et ne veulent pas dépendre des transports en commun ou de partager le voyage avec beaucoup de touristes, la meilleure façon de se déplacer est de louer une voiture et qu'une bonne option serait Solide et Europcar, la liberté de rouler partout où votre destination pourrait être en vaut la peine, surtout si vous pouvez arrêter quand et où vous voulez apprécier les vues comme ceux que je réussis à admirer dans ce voyage.
Pour moi, cette exposition de couleurs dans le ciel déjà fait vaut la conduite. Je me sentais calme et paisible, mais le plus important, Je me sentais heureux d'être de mon lit, étant exposée à un autre périphérique, enlever toutes mes pensées négatives de ma routine au jour le jour. Mon esprit était dans la crainte.
Le stress est un tueur. Il est devenu une maladie que vous avez à la bataille avec votre-base quotidienne. Pour moi, il est comme un bug qui détériore votre système, vous rendant plus vulnérables aux maladies et aux maladies. Sur un long terme, il pourrait même raccourcir votre vie.
Il est très difficile de lutter contre le stress au large comme une lutte quotidienne; il sera probablement vous donner plus de stress juste de penser que vous êtes stressé. J'ai été là; se sentir fatigué, baissant la productivité; parfois je suis en colère de rien, affectant ma famille et ceux qui me entourent. Il est tout simplement écrasante comment tout est en mouvement rapide dans le monde et comment la technologie et de la communication a atteint une fréquence nous ne pouvons pas suivre et finit par nous consommer.
Pour lutter contre cette, J'essaie toujours de sortir de ma routine, au moins 30 minutes pendant la journée. J'arrête tout et promène mon chien, simplement vous asseoir à lire quelque part à l'extérieur alors que mon chien joue autour. Mais parfois, cela ne suffit pas et heureusement ce un week-end je suis parti pesantes, tête fatiguée à la maison et je me suis libéré de tout attachement.
Cette région, je suis allé à explorer avec mon ami est très isolé de tout, mais il y a des hôtels, vous trouverez à proximité des montagnes de San José (la capitale du Costa Rica) sans aller trop loin. Hôtels comme la Wyndham, Aparthotel Villas del Rio, la Barceló Saint Jose et le Palma Real Hôtel & Casino sont quelques-unes qui peuvent vous accueillir près de tout et profiter encore une expérience naturelle sur, à proximité du centre-ville.
En vous exposant à nouveau, différentes expériences dans la vie que vous pourriez trouver l'éveil et apprendre à équilibrer votre travail avec des choses qui vous rendent heureux, ce fut ce que j'allais découvrir. Mon amie, qui en sait plus sur les sentiers de randonnée et ce qu'il appelle “promenades contemplatives” m'a dit d'arrêter la voiture sur une route de terre humide. Il est sorti de la voiture et a ouvert une porte improvisée faite avec un fil épais et des bâtons en bois; c'était un “star-porte” de nouvelles possibilités.
Il y avait une vieille dame qui avait une petite maison dans la propriété, nous lui avons donc payé $2.00 pour nous laisser garer la voiture là, après ça, nous avons commencé à marcher sur une colline jusqu'à ce que nous sommes arrivés à ce lieu magique. Une forêt de nuages épais avec la cime des arbres si grands vos yeux ne peut pas atteindre où ils ont fini, un système de couleur verte infinie en constante évolution comme le brouillard consommé lentement la forêt. En bref moments, nous verrions un espace ouvert entre les arbres, donnant une vue spectaculaire sur ce qui semblait être une chaîne de montagnes sans fin. Un sentier secret bien gardé qui va bientôt nous parler à travers sa beauté naturelle.
Tout était très harmonieux, presque comme si nous étions un lien dans la nature; je veux dire, nous avons évolué de la nature, ne devrions pas nous sentir plus connecté à ce?
Je pense que nous utilisons notre cerveau comme si elle était un organe mécanique non-stop. Il est vrai que le cerveau fonctionne toujours, mais nous dépassons sur son énergie trépidant. Nous devons ralentir et chercher un environnement qui nous inspirent; la nature sait comment vous faire sentir restauré! Je l'ai prouvé cette théorie à droite. Une fois que nous sommes entrés dans cette forêt, il était temps d'essayer ses pouvoirs de guérison.
«…la contemplation occasionnelle de scènes naturelles d'un caractère impressionnant ... est favorable à la santé et la vigueur des hommes « . – Frederick Law Olmsted
Il a commencé à pleuvoir, mais ne nous dérangeait pas se mouiller, il faisait partie de l'expérience et une partie de devenir l'un avec la nature. Nous étions littéralement “sylvothérapie” et maintenant que nous renouons, nous sommes entrés dans une sorte de méditation; entouré par les sons tranquilles des arbres se déplaçant avec les courtes brises de vent, pousser le brouillard, créer des voiles blanches vers notre chemin. Différents chants d'oiseaux à l'écoute une symphonie sur une boucle, la création d'un mantra, tranquilliser notre esprit et notre corps relaxant. En ce moment, nous avons commencé à marcher lentement, en prenant de grands souffles…l'ouverture de nos sens.
Ce fut comme une expérience hors du corps, Je suis juste allé ailleurs dans ma tête, comme laisser mon corps; J'étais dans une sorte de transe. Tous ces éléments naturels qui travaillent ensemble pour vous emmener à un endroit où vous vous sentiez comme l'un avec l'univers, ce que j'appelle mon “énergie du corps” (ou de l'âme) trouvé est coeur et j'étais en toute tranquillité.
Comme nous avons continué le chemin que je vais commencer à voir tout avec plus de détails; les textures dans différentes feuilles, l'organique, modèles stratégiques des racines des arbres qui se dressent sur le sol avec des organismes vivants tout autour d'eux. Il semblait évident comment tout cela l'éco-système ont travaillé ensemble au profit de chaque molécule, étant là juste senti à droite, Je suis plein d'énergie et je me sentais plus vigoureux.
Nous avons fini par les banques d'un petit cours d'eau, nous lavions nos visages dans son eau, et sa température froide nous rafraîchir. Je me suis réveillé de ce rêve magique et je me sentais comme dans une nouvelle réalité; un -Free plus détendu de tout- sens qui m'a donné la chair de poule, il était presque aussi renaissant. Tous mes sens étaient éveillent fortement, se sentant chaque goutte d'eau caressant ma peau.
Voilà comment je découvert le secret naturel de bien-être au Costa Rica. J'ai appris que nos esprits et nos corps pourraient se détendre dans tout environnement naturel. Nos sens doivent être adaptés à leur; nous étions une fois entre les plantes et les arbres, pas des bruits de la circulation et de bureau. Nous ne devons pas penser à la nature comme sortir pour une tasse de café ou faire du shopping; nous devrions le voir comme un moyen d'augmenter notre santé, mais surtout pour être heureux. Le bonheur est la vie.
Avec tant de choses à faire au Costa Rica Je vous recommande d'essayer de chercher ces pratiques, Costa Rica est entouré de verdure et il y a beaucoup de logements dans différents domaines et à mon avis, les meilleurs sont placés autour de trois régions différentes que les changements dans le paysage et le climat, toutes les offre de belles lieux de séjour.
Par exemple, si vous aimez être près de la plage sur la côte nord du Pacifique, à Guanacaste vous pouvez chercher Capitan Suizo, et Occidental Papagayo. Buena Vista Lodge, Heroes Hôtel Los et Rio Celeste Hideaway Hôtel si vous êtes plus d'une sorte de montagne de personne, mais tous ceux-ci ont ou sont des chemins près de, des randonnées et des promenades qui ne devraient pas être sur le point d'endurance ou de la demande physique, il est tout au sujet de la contemplation et de faire un lien avec nos racines originales.
Si vous préférez des eaux plus chaudes sur la plage alors vous aimez le mieux la région du Pacifique central et ici, vous pouvez vous attendre à trouver ces secrets cachés avec Hôtel Cristal Ballena Resort & Spa et, Karahe Plage Hôtel Mais si vous voulez vraiment obtenir plus profondément dans les montagnes du Costa Rica Je suggère, Hacienda Altagracia, Auberge Collection Resorts et Casa Turire, ces deux derniers sont près de la zone où je rencontre secrète naturelle du Costa Rica au bien-être.
Je vous encourage à sortir et de trouver différentes façons de trouver ce qui vous rend heureux avec des activités saines. Bien-être a de nombreuses options suite vos préférences et se concentrent toujours sur la promotion de physique, bien-être psychologique et spirituel qui vous aidera à avoir une rencontre avec votre paix intérieure.
Par Juancho Otalvaro (theroversquest.com) Photo Lost River Hôtel