Hiking into the Spiritual Realm

Tout comme nos premiers ancêtres préhistoriques, notre corps a été conçu pour être sur nos pieds pour la plupart de la journée. Aujourd'hui, la plupart d'entre nous sont assis dans nos bureaux pendant des heures, avec le mouvement minimum; nous marchons à peine pour se rendre à notre forme de transport où, encore une fois, nous nous asseyons. Nous sommes devenus sédentaires et engourdi à ce qui est là-bas, devant nos yeux. Nous devons chercher une distance physique de nos actions quotidiennes; quelque chose qui rompt notre équilibre de routine et de restauration dans notre vie. Que notre cerveau se détendre, aller demander, rêvasser et amusez-vous! C'est la meilleure façon de rétablir vraiment le lien entre notre corps et l'esprit.

Le désir de randonnée a toujours fait partie de l'évolution humaine. Même après les premiers colons ont commencé à comprendre au sujet de l'agriculture et de l'élevage, qui leur a permis de produire une abondance de nourriture; la randonnée faisait encore partie de leurs activités quotidiennes, car ils avaient encore besoin de chasser et de recueillir. À présent, avec tous les différents moyens que nous avons à notre disposition, La randonnée est considérée comme une forme de loisirs. Nous marcherons pour le bien-être, sport, ou juste pour le plaisir, ce qui est très bon, mais nous oublions parfois ce que signifie être dans la nature est vraiment. Nos ancêtres étaient des nomades, ils savaient l'importance de la nature, ils devaient marcher de grandes distances sur une base régulière pour trouver de la nourriture et de nutriments spécifiques pour soutenir leurs besoins; ils ont parlé de la nature, ils ont communiqué avec des plantes et des animaux, il y avait plus d'un échange spirituel entre les êtres vivants. Dans le monde moderne, tout est différent et nous prenons pour acquis la nature. Chaque fois que nous sortons et voir une montagne, collines, un parc, ou tout simplement un endroit pittoresque, nous devrions demander: Comment sera-ce d'être au-dessus de cette montagne? Ce qui est là-haut? Quels sentiments que je pourrais l'expérience d'être entouré par tant de nature? Comment se sentirait-il de marcher là-dedans? Quels sont les images, sons et arômes vais-je découvrir?

Notre corps a été conçu pour marcher et nous pouvons sortir et en profiter; nous allons faire une randonnée!

je me suis réveillé à 4 je suis et a conduit un peu plus 2 heures à San Carlos, un des plus grands cantons au Costa Rica et la maison du volcan Arenal. Cette fois, je ne cherchais pas l'Arenal colossale; au lieu que je voulais explorer quelques-uns des voisins volcans inactifs. Heureusement pour moi, j'ai un ami qui vit à Ciudad Quesada, San Carlos ville la plus peuplée, et il allait me guider lors d'une randonnée dans la montagne et vers les jupes de la “Platanar” Volcan.

Sans beaucoup de planification ou engins spéciaux, Je mets mes bottes en caoutchouc bon marché sur mes chaussettes de sable, une combinaison bizarre qui a été prouvé être la solution idéale pour moi pendant les longues randonnées. Il est important de porter des chaussures et des chaussettes, donc faire des recherches à l'avance et de trouver ce qui vous convient mieux. Sur certains de mes randonnées que j'ai eu affaire avec des cloques terribles sur mes pieds, emballer de sorte que certains pansements blister juste au cas où!

nous avons emballé 2 des portées de chaque eau, même si nous savions que nous devions traverser quelques rivières, si l'eau était couverte. Nous avons eu des collations et des arachides pour stimuler notre énergie sur les pauses rapides; il est une bonne idée au cours de randonnées à votre rythme et à faire des pauses régulières rapides, au lieu de quelques arrêts prolongés.

Peu de temps après une belle promenade le long des fermes laitières, nous étions au fond de la forêt tropicale; le changement rapide de la température a été bien accueillie, car il laissa tomber quelques degrés et une brise agréable refroidi les environs. Le temps au Costa Rica peut changer en quelques minutes, il faut donc toujours être prêt à tout (un écran solaire et un imperméable au moins). Cette fois-ci, nous avions un climat parfait, même si elle semblait être un peu trouble entre les lacunes hébertisme.

Nous nous attendions à voir des singes, peut-être quelques petits reptiles; mais nous avons seulement réussi à voir restes d'une plante hallucinogène faible par imploré sloths. Comme nous sommes allés plus loin, la taille des arbres est devenu impressionnant grand et je ne pouvais pas arrêter de penser comment petit, il m'a fait sentir vs. la grande perspective où je la randonnée. Il m'a demande; quel est le but des petits insectes autour de moi? Pourquoi les plantes et les fleurs vivent ici? Qu'est-ce que les animaux mangent ici…Quel est notre but ici sur Terre? Nous ne pourrions pas avoir la réponses à cette dernière question, mais ni faire l'autre les êtres vivants qui nous entourent. Nous savons que nous sommes les organismes vivant ensemble, et personne n'est plus important que l'autre, tout le monde a besoin de tout le monde pour survivre. Peut-être la clé pour l'homme nous est de travailler avec la nature, afin que nous puissions avoir une meilleure compréhension des raisons pour lesquelles nous sommes ici.

Le message de la nature est fort et clair, mais il faut écouter. Voilà pourquoi j'aime la randonnée tellement; il maintient notre corps en forme et notre esprit libre, mais il y a un autre niveau sur lequel nous pouvons opérer lors d'une randonnée, outre le plan physique. Comme nous le savons tous, l'exercice aide à développer un corps en forme, réduit le risque de maladie cardiaque, construit la force dans nos os et les muscles, améliore notre équilibre, et combat également des symptômes de stress et d'anxiété. Mais il y a aussi le royaume spirituel, qui peut nous apprendre à être présents dans la moment; en prêtant attention à notre souffle, centre dans notre conscience corporelle, être tout à fait conscient et de prendre conscience de nos intentions internes de se connecter avec quelque chose de plus grand que nous.

Nous pouvions entendre que nous étions presque à notre destination; sons doux de petits rapides de la rivière ont averti de notre arrivée, et même si nous n'avons pas voir les animaux, nous avons pris notre temps pour profiter de l'expérience. À ce moment-là, j'étais presque en transe dans ce paysage vert; il était comme si je pouvais sentir la connaissance de la nature. Elle était là devant nous, et elle avait les pouvoirs de guérison pour effacer notre esprit de stress et de nous faire concentrer sur ce qu'il est vraiment important. En randonnée, nous affinons nos sens nous faire avec l'environnement alors que notre cerveau produit des niveaux élevés de sérotonine, la création d'un sentiment de bonheur et de conscience de la beauté du paysage que nous sommes plongés dans.

Alors, où vous devriez commencer à la randonnée? Commencer petit; vous n'avez pas besoin d'être tout à fait athlétique de la randonnée, mais il est bon de commencer lentement si vous ne vous sentez pas suffisamment en forme. Vous avez juste besoin d'être ouvert à l'expérience et désireux d'être embrassé par la nature.

Le Costa Rica est un très bon endroit pour commencer; il a beaucoup de destinations pour différents niveaux, avec la variété dans la nature, observations météorologiques et animales.

Quelques recommandations pour vous commencer votre voyage:

Tout d'abord, si vous ne savez pas comment se rendre à Costa Rica, voici ma liste des agences de voyage les plus fiables dans le pays: Ara Tours, TAM Voyage, Bella Aventura, Cast Costa Rica, Costa Rica pour tous et Voyage Suisse. Je suis sûr qu'ils vont vous aider à coordonner votre voyage afin que vous obtenez le plus de celui-ci!

Une fois au Costa Rica, la meilleure façon de gagner du temps et visiter différents endroits, est de louer une voiture avec Europcar ou solide location de voitures, parmi d'autres excellentes entreprises de location de voitures, ou si vous voulez visiter des destinations plus lointaines, vous pouvez toujours voler domestique avec Compagnies aériennes Aerobell.

pour l'hébergement, vous voudrez peut-être commencer par réservation quelque part à San José à Villas del Rio Apartotel, Barcelo San Jose ou Palma Real Hôtel & Casino puis partez à l'aventure de la randonnée dans le Centre / Pacifique Nord (des plages, parcs nationaux, volcans et temps sec) où vous pouvez rester à Capitan Suizo, Planet Hollywood Beach Resort, Fiesta Resort ou Hacienda Guachipelin. Vous pouvez également essayer la région de la côte du Pacifique Sud (les forêts et les plages tropicales) où vous pourrez profiter de votre séjour à Cristal Ballena ou essayer aussi la région du Nord et de rester à l'Hôtel Los Héroes.

Pour en revenir à la région du Centre (refroidisseur nature météorologique, forêts tropicales et de cloud computing) vous apprécieriez votre séjour à Casa Turire magnifique Hôtel où vous en aurez l'expérience d'un temps calme et reposant.

et enfin, si vous voulez commencer par une visite de la randonnée et l'aventure de l'expérience et de la nature tout autour, vous pouvez réserver une excursion avec Rainforest Adventures Costa Rica.

La randonnée est pas une course, ce qui importe est de profiter de l'expérience, dépêchez pas à la destination finale. Prends ton temps, apprécier le paysage, et essayer d'avoir une certaine perspective de l'endroit où vous êtes dans le Globe. Libérez votre esprit créatif en regardant dans les petits détails de la nature. Arrêtez. Respirer. Que les parfums odeur vous autour de vous? Ferme tes yeux. Qu'est-ce que vous entendez et sentez? Gardez tous vos sens en éveil, et vous serez surpris par ce que vous trouvez de la manière.

Toujours se rappeler:

“Ne laissez rien que des empreintes. Ne prenez que des photos. Tuer le temps, mais rien. Gardez rien que des souvenirs”.

Par Juancho Otalvaro (theroversquest.com)